Очищение и укрепление организма

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.

В  книге  даны  простые  и  доступные  методы  и  способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания  и  гигиены  тела.  Все  предлагаемые  методы  и  способы оздоровления  проверены  более  чем  двадцатилетней  практикой  множества  оздоравливающихся  в  системе  психофизического совершенствования.

Тем, кто не занимается в Центрах психофизического совершенствования,  необходимо  учитывать,  что  книга  не  является  учебником  по  медицине,  поэтому  все  рекомендации должны быть согласованы с врачом.